Яичница с помидорами черри

яичница с помидорами черри на сковороде с зеленью и свежим хлебом
Яичница с помидорами черри

Как я научился готовить идеальный завтрак за 15 минут

Было утро понедельника. Холодильник пуст, кроме яиц и забытой упаковки помидоров черри. «Ну и ладно», — подумал я, — «будет хоть что-то съедобное».

Каково же было мое удивление, когда из этой простой комбинации получилось блюдо ресторанного уровня! Теперь это мой проверенный способ:

  1. 5 минут подготовки — даже сонный справится
  2. Помидоры черри — взрываются сладостью во рту
  3. Яичница + помидоры черри — та самая нежность, ради которой стоит просыпаться

Мои лайфхаки

  • Жарить помидоры срезом вверх — так они остаются сочными
  • Накрывать крышкой — желток получается как в хорошем кафе
  • Добавлять щепотку паприки — для мужского характера

Теперь это мой козырь, когда:

  • Нужно быстро накормить девушку вкусным завтраком
  • Хочется чего-то сытного перед работой
  • Неохота возиться с готовкой

Секрет успеха? Не пережарить яйца. Идеальный завтрак должен быть таким же легким, как и его приготовление. Попробуйте — и возможно, как и я, вы начнете специально покупать помидоры черри.

Хватит искать оправдания — возьми и сделай это вкусно!

арелка с яичницей и помидорами черри, поданная с тостами и зеленью

Завтрак с яйцами и томатами черри

Оценок пока нет
Простой и быстрый завтрак — яичница, запечённая с сочными помидорами черри. Легко приготовить, вкусно подавать с хлебом.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 10 минуты
Общее время 15 минуты
Порции: 2
Блюдо: Завтрак
Кухня: Европейская кухня
Калории : 220

Оборудование

  • 1 Сковорода - (диаметр 20-24 см, антипригарная) — для жарки
  • 1 Нож - — для нарезки помидоров
  • 1 Ложка - — для размешивания и снятия яиц (по желанию)
  • 1 Крышка - — для сковороды (можно заменить фольгой)

Ингредиенты
 

  • яйцо куриное (— свежее, комнатной температуры) 4 шт
  • помидор черри (— вымытый, разрезанный пополам) 8 шт
  • масло растительное (— для смазывания сковороды) 1 ст.ложка
  • соль (— по вкусу)
  • перец черный молотый (— по вкусу)
  • специи сушеные ((базилик, паприка) — по желанию)

Шаги приготовления
 

  • Помидоры черри вымыть и разрезать пополам поперёк.
    yaichnitsa cherri closeup
  • Сковороду смазать растительным маслом, поставить на средний огонь. Выложить помидоры срезом вверх, обжаривать 2–3 минуты до появления сока.
    яичница с помидорами черри и зеленью на антипригарной сковороде
  • Аккуратно разбить яйца поверх помидоров, чтобы желток остался целым. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой. Томить 5–7 минут, пока белок полностью не схватится.
    утренний завтрак с яичницей и помидорами черри на деревянном столе
  • Посолить и поперчить по вкусу в начале или в конце готовки. Подавать с тостами или свежим хлебом.
    yaichnitsa pomidor cherri bread

Калории

Порция: 180 грамм | Калории : 220 kcal (11%) | Углеводы: 5 g (2%) | Белки: 14 g (28%) | Жиры: 16 g (25%) | Кальций: 80 mg (8%) | Железо: 1.5 mg (8%)

Примечание

  • Для более мягкого желтка готовьте яйца на медленном огне под крышкой, не переворачивая.
  • Можно использовать сливочное масло вместо растительного для более насыщенного вкуса.
  • Если нужно ускорить, яйца можно взбить и залить помидоры — получится омлет с томатами.

Хотите сохранить рецепт? Распечатайте или скачайте PDF!

Распечатать рецепт (PDF)
Оценок пока нет

Пробовали этот рецепт?

Пожалуйста, рассмотрите возможность оставить отзыв!
Поделиться в WhatsApp

FAQ по рецепту «Яичница с помидорами черри»

Да, можно, но черри дают более насыщенный сладкий вкус и красиво смотрятся на сковороде.
Рекомендуется. Крышка помогает белку быстрее схватиться и равномерно приготовить яйца.
Можно — получится омлет с помидорами, но классическая яичница — это яйца целиком на помидорах.
Готовьте на самом маленьком огне и не трогайте яйца до готовности.
Черный молотый перец и сушеный базилик — классика. Паприка добавит легкую сладкую нотку.
Можно, вкус будет насыщеннее, но сливочное масло требует более аккуратного контроля температуры, чтобы не сгорело.
Около 15 минут вместе с подготовкой.
Да, если не добавлять слишком много специй и следить за степенью прожарки яиц.
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Прокрутить вверх
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x