Вкусная закуска из баклажанов

закуска из баклажанов с овощами и сыром
Вкусная закуска из баклажанов

Есть блюда, которые невозможно не полюбить с первого кусочка. Закуска из баклажанов с овощами и сыром — именно из таких. Лёгкая, но сытная, ароматная и солнечная, она объединяет сочность свежих помидоров, нежность грибов и румяную сырную корочку. Лодочки из баклажанов не только красиво смотрятся на столе, но и удивляют гармонией вкусов. Запекаясь в духовке, баклажаны впитывают аромат овощей и специй, превращаясь в настоящую тёплую радость для души. Это рецепт, к которому хочется возвращаться снова и снова — будь то уютный семейный ужин или праздничное застолье.

Запечённые баклажаны с овощами и сыром

Закуска из баклажанов, запечённых с овощами и сыром

Оценок пока нет
Ароматные запечённые баклажаны с сочной начинкой из овощей и грибов, под румяной сырной шапочкой. Лёгкая, но сытная закуска, которая украсит как повседневный ужин, так и праздничный стол.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 45 минуты
Порции: 4
Блюдо: Закуски
Кухня: Средиземноморская кухня
Калории : 105

Оборудование

  • 1 Противень - — для запекания лодочек
  • 1 Кухонный нож - — для нарезки овощей и грибов
  • 1 Разделочная доска - — для подготовки ингредиентов
  • 1 Тёрка - — для натирания сыра
  • 1 Кастрюля - — для бланширования помидоров

Ингредиенты
 

  • Баклажан (— среднего размера) 2 шт
  • Помидор (— спелые) 2 шт
  • Шампиньон (— свежие) 4 шт
  • Соль (— по вкусу, для начинки)
  • Чёрный перец (— по вкусу, молотый)
  • Подсолнечное масло (— для смазки и начинки) 2 ст.ложки
  • Твёрдый сыр (— для посыпки) 70 грамм

Шаги приготовления
 

  • Разогрейте духовку до 190 °C. Разрежьте баклажаны вдоль, удалите мякоть, оставив около 0,5 см у кожуры. Мякоть нарежьте кубиками. Помидоры надрежьте крест-накрест, бланшируйте в кипятке 10–20 секунд, снимите кожицу, нарежьте кубиками. Шампиньоны нарежьте кубиками.
    Лодочки из баклажанов, запечённые с помидорами и грибами
  • Смешайте баклажаны, помидоры и грибы, посолите, поперчите, заправьте подсолнечным маслом. Наполните лодочки, выложите на смазанный противень и запекайте 15 минут.
    Фаршированные баклажаны, запечённые под сыром
  • Достаньте лодочки, посыпьте тёртым твёрдым сыром и верните в духовку ещё на 15 минут до золотистой корочки. Подавайте горячими.
    Запечённые лодочки из баклажанов с овощной начинкой

Примечание

  • Для аромата можно добавить в начинку зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
  • Вместо шампиньонов подойдут вешенки или белые грибы.
  • Если хотите сделать блюдо более сытным, добавьте немного отваренного риса или кусочки куриного филе.
  • Оливковое масло придаст более яркий вкус, чем подсолнечное.

Калории

Порция: 200 грамм | Калории : 105 kcal (5%) | Углеводы: 9 g (3%) | Белки: 4 g (8%) | Жиры: 6 g (9%) | Кальций: 95 mg (10%) | Железо: 0.6 mg (3%)
Ключевые слова баклажаны в духовке, баклажаны с грибами, баклажаны с сыром, лодочки из баклажанов, овощная закуска

Хотите сохранить рецепт? Распечатайте или скачайте PDF!

Распечатать рецепт (PDF)
Оценок пока нет

Пробовали этот рецепт?

Пожалуйста, рассмотрите возможность оставить отзыв!
Поделиться в WhatsApp

FAQ — Закуска из баклажанов с овощами и сыром

  • Как выбрать баклажаны для закуски из баклажанов с овощами и сыром?

    Выбирайте молодые баклажаны с тонкой кожицей, без повреждений и пятен. Они будут мягче и менее горькими.

  • Нужно ли очищать кожицу у лодочек из баклажанов?

    Нет, кожицу лучше оставить — она сохранит форму лодочек из баклажанов при запекании и добавит блюду насыщенный вкус.

  • Можно ли приготовить закуску из баклажанов с овощами и сыром без грибов?

    Да, грибы можно исключить или заменить болгарским перцем, кабачком или кукурузой.

  • Какой сыр лучше использовать для закуски из баклажанов с овощами и сыром?

    Подойдут любые твёрдые сорта, которые хорошо плавятся: российский, гауда, чеддер или моцарелла для запекания.

  • Сколько хранится закуска из баклажанов с овощами и сыром?

    В холодильнике в закрытом контейнере — до 2 дней. Перед подачей можно разогреть в духовке или микроволновке.

  • Можно ли заморозить лодочки из баклажанов?

    Да, но лучше замораживать их без сыра и запекать уже после разморозки.

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Рейтинг на Yell.ru.
Прокрутить вверх
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x