Необычный яблочный пирог с геркулесом

Необычный яблочный пирог с геркулесом, орехами и хрустящей корицей
Необычный яблочный пирог с геркулесом

Десерт с пользой для пищеварения и уюта
⏱ 1 час (активно — 20 мин) | 🍽 6 порций | 🌾 Без рафинированной муки

🌿 Почему стоит попробовать
Этот пирог объединяет текстуры — мягкие яблоки, хрустящий верх с овсянкой и специями, сладость изюма и ореховый акцент. Богат клетчаткой и витаминами, не требует теста и сливок. Идеально к чаю в холодный вечер или как полезный десерт для всей семьи.


💡 Советы для идеального результата
Яблоки: Используйте кислые сорта — антоновку или гренни смит. Чем тоньше дольки, тем нежнее текстура.
Без глютена: Замените пшеничную муку на миндальную или кукурузную.
Орехи: Грецкие подойдут идеально, но можно использовать пекан или фундук.
Альтернатива сахару: Замените сахар мёдом (2 ст. л.) и уменьшите количество муки на 1 ст. л.


🍽 Подача
Подавайте тёплым, с ложкой греческого йогурта или шариком пломбира.
Сверху — немного корицы или чайная ложка мёда.
Идеально на завтрак или как полезный десерт после лёгкого ужина.

P.S. Хотите атмосферу скандинавского хюгге? Добавьте в верхний слой немного ванили или щепотку кардамона.




Ингредиенты
Порции: +6
  • Нижний слой:
  • Яблоко 4 шт
  • Сахар ½ ст
  • Мука 3 ст.л.
  • Изюм ½ ст
  • Верхний слой:
  • Овсяные хлопья Экстра  ст
  • Сахар  ст
  • Мука ¼ ст
  • Масло сливочное 100 грамм
  • Грецкий орех ½ ст
  • Корица 3 ч.л.
  • Мускатный орех ½ ч.л.
На порцию
Калории: 185 ккал
Белки: 2.6 г
Жиры: 8.9 г
Углеводы: 24.5 г
Шаги
60 minsПечать
  • Подготовка яблок: Смешайте в миске белый сахар, муку и изюм. Добавьте нарезанные яблоки и перемешайте. Выложите на смазанный маслом противень, посыпьте остатками сухой смеси и немного утрамбуйте ложкой.
  • Хрустящий верх: Смешайте овсяные хлопья, сахар, муку, специи и орехи. Добавьте растопленное масло — масса должна стать рассыпчатой. Равномерно распределите поверх яблок.
  • Выпечка: Накройте пирог фольгой и выпекайте при 180°C 30 минут. Затем снимите фольгу и допекайте ещё 15–20 минут до золотистой корочки.
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Прокрутить вверх
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x