Семга с сыром сулугуни

Сёмга с сыром сулугуни в сливочном соусе

Иногда хочется себя побаловать — не ресторанной вычурностью, а домашним блюдом, в котором есть и уют, и капля южного солнца. Сёмга с сыром сулугуни — как раз из таких угощений. Это сочетание — теплое, праздничное, как поздний семейный ужин на даче, когда все устали, но через усталость просыпается аппетит и желание душевно поболтать.

Тут всё очень просто: свежая рыбка, терпкий лимон, тёртый сулугуни, много зелени и капля сливок — ингредиенты понятные, но вместе дают почти волшебство. Запах немного чесночный, чуть с дымком от обжарки, а сыр тянется и подрумянивается — как будто вы оказались на грузинском дворе, где вечер долго не кончается.

Готовится быстро, выглядит празднично, а вкус — словно встреча давних друзей, лёгкая и радостная. Это блюдо всегда приносит на стол особую атмосферу — и пусть даже немного чуточку жаль, что оно так быстро исчезает с тарелок.

Сёмга с сулугуни на тарелке, украшенная лимоном и зеленью

Сёмга с сыром сулугуни

Будьте первым — оцените рецепт звёздами ⭐
Сёмга с сыром сулугуни — это ароматные рулетики из нежного филе семги, начинённые сулугуни, чесноком и петрушкой. Рыбу слегка маринуют, затем обжаривают и тушат в сливках до мягкости. Получается сочно, сыр приятно тянется, а свежесть зелени и лёгкая кислинка лимона подчеркивают вкус блюда. Готовится просто, а на столе смотрится по-праздничному.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 20 минуты
Порции: 2
Блюдо: Основные блюда
Кухня: Кавказская кухня
Калории : 480

Оборудование

  • 1 Сковорода - С антипригарным покрытием
  • 1 Тёрка - Для сыра сулугуни
  • 1 Нож кухонный
  • 1 Разделочная доска
  • 1 Миска - Для маринада и начинки
  • 1 Лопатка - Для переворачивания рулетов

Ингредиенты
 

  • Сулугуни (Натереть) 300 грамм
  • Сёмга (Без кожи (филе)) 300 грамм
  • Лимон (Для маринада) 1 шт
  • Сливки (Жирностью от 20%) 150 мл
  • Чеснок (Измельчить) 2 зубчика
  • Петрушка (Мелко нарезать) 1 пучок
  • Оливковое масло (Для жарки и маринада) 2 ст.ложки
  • Соль и чёрный перец (по вкусу)
Начать приготовление

Шаги приготовления
 

  • Натрите сулугуни на средней тёрке.
    Мелко нарежьте петрушку и чеснок.
    Смешайте тёртый сулугуни с петрушкой и чесноком.
  • Филе сёмги нарежьте на широкие полоски.
    Сбрызните лимонным соком, добавьте немного соли, перца и оливкового масла.
    Оставьте мариноваться на 10–15 минут.
  • Выложите сырную смесь на полоски рыбы и аккуратно сверните рулетики.
  • Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
    Обжарьте рулетики с обеих сторон до лёгкой золотистой корочки (по 2–3 минуты на сторону).
    Влейте сливки в сковороду.
    Тушите на среднем огне 5–7 минут, пока сливки слегка не выпарятся и не загустеют.
  • Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.
    Отлично сочетается с отварным картофелем или рисом.
Добавить в коллекцию

Примечание

  • Для рецепта лучше всего использовать молодой сулугуни — он легче натирается и хорошо плавится в сливочном соусе.
  • Сёмгу можно заменить на форель или даже палтус, но важно, чтобы филе было плотным и без костей.
  • Если вы не любите яркий вкус чеснока, обжарьте его слегка в масле перед добавлением к сыру — он станет мягче и ароматнее.
  • Для более нежной текстуры сливки лучше брать жирностью не ниже 20%.
  • Рулетики из рыбы удобно закрепить деревянными шпажками, чтобы они не развалились при жарке.
  • Подавайте блюдо с рисом, картофельным пюре или просто с ломтем багета — сливочный соус идеально для этого подходит.
  • Это отличное блюдо для романтического ужина или праздничного обеда — готовится быстро, выглядит изысканно.

Калории

Порция: 400 грамм | Калории : 480 kcal (24%) | Углеводы: 4 g (1%) | Белки: 30 g (60%) | Жиры: 35 g (54%) | Кальций: 320 mg (32%) | Железо: 1.2 mg (7%)

* Пищевая ценность указана приблизительно для одной порции. Фактические значения могут меняться в зависимости от конкретных продуктов, их жирности и точного веса ингредиентов.

Ключевые слова кавказская кухня, рулетики из рыбы, сёмга, сулугуни, ужин из рыбы

Хотите сохранить рецепт? Распечатайте или скачайте PDF!

Распечатать рецепт (PDF)
Будьте первым — оцените рецепт звёздами ⭐

Пробовали этот рецепт?

Пожалуйста, рассмотрите возможность оставить отзыв!

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Рейтинг на Yell.ru.
Прокрутить вверх
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x