Семга с сыром сулугуни

Сёмга с сыром сулугуни в сливочном соусе
Семга с сыром сулугуни

Иногда хочется себя побаловать — не ресторанной вычурностью, а домашним блюдом, в котором есть и уют, и капля южного солнца. Сёмга с сыром сулугуни — как раз из таких угощений. Это сочетание — теплое, праздничное, как поздний семейный ужин на даче, когда все устали, но через усталость просыпается аппетит и желание душевно поболтать.

Тут всё очень просто: свежая рыбка, терпкий лимон, тёртый сулугуни, много зелени и капля сливок — ингредиенты понятные, но вместе дают почти волшебство. Запах немного чесночный, чуть с дымком от обжарки, а сыр тянется и подрумянивается — как будто вы оказались на грузинском дворе, где вечер долго не кончается.

Готовится быстро, выглядит празднично, а вкус — словно встреча давних друзей, лёгкая и радостная. Это блюдо всегда приносит на стол особую атмосферу — и пусть даже немного чуточку жаль, что оно так быстро исчезает с тарелок.

Сёмга с сулугуни на тарелке, украшенная лимоном и зеленью

Сёмга с сыром сулугуни

Сёмга с сыром сулугуни — это ароматные рулетики из нежного филе семги, начинённые сулугуни, чесноком и петрушкой. Рыбу слегка маринуют, затем обжаривают и тушат в сливках до мягкости. Получается сочно, сыр приятно тянется, а свежесть зелени и лёгкая кислинка лимона подчеркивают вкус блюда. Готовится просто, а на столе смотрится по-праздничному.
Оценок пока нет
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 20 минуты
Блюдо Основные блюда
Кухня Кавказская
Порции 2
Калории 480 kcal

Оборудование

  • 1 Сковорода С антипригарным покрытием
  • 1 Тёрка Для сыра сулугуни
  • 1 Нож кухонный
  • 1 Разделочная доска
  • 1 Миска Для маринада и начинки
  • 1 Лопатка Для переворачивания рулетов

Ингредиенты
  

  • 300 грамм Сулугуни Натереть
  • 300 грамм Сёмга Без кожи (филе)
  • 1 шт Лимон Для маринада
  • 150 мл Сливки Жирностью от 20%
  • 2 зубчика Чеснок Измельчить
  • 1 пучок Петрушка Мелко нарезать
  • 2 ст.ложки Оливковое масло Для жарки и маринада
  • Соль и чёрный перец по вкусу

Инструкции
 

  • Натрите сулугуни на средней тёрке.
    Мелко нарежьте петрушку и чеснок.
    Смешайте тёртый сулугуни с петрушкой и чесноком.
  • Филе сёмги нарежьте на широкие полоски.
    Сбрызните лимонным соком, добавьте немного соли, перца и оливкового масла.
    Оставьте мариноваться на 10–15 минут.
  • Выложите сырную смесь на полоски рыбы и аккуратно сверните рулетики.
  • Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
    Обжарьте рулетики с обеих сторон до лёгкой золотистой корочки (по 2–3 минуты на сторону).
    Влейте сливки в сковороду.
    Тушите на среднем огне 5–7 минут, пока сливки слегка не выпарятся и не загустеют.
  • Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.
    Отлично сочетается с отварным картофелем или рисом.

Примечание

  • Для рецепта лучше всего использовать молодой сулугуни — он легче натирается и хорошо плавится в сливочном соусе.
  • Сёмгу можно заменить на форель или даже палтус, но важно, чтобы филе было плотным и без костей.
  • Если вы не любите яркий вкус чеснока, обжарьте его слегка в масле перед добавлением к сыру — он станет мягче и ароматнее.
  • Для более нежной текстуры сливки лучше брать жирностью не ниже 20%.
  • Рулетики из рыбы удобно закрепить деревянными шпажками, чтобы они не развалились при жарке.
  • Подавайте блюдо с рисом, картофельным пюре или просто с ломтем багета — сливочный соус идеально для этого подходит.
  • Это отличное блюдо для романтического ужина или праздничного обеда — готовится быстро, выглядит изысканно.

Питание

Порция: 400граммКалории : 480kcalУглеводы: 4gБелки: 30gЖиры: 35gКальций: 320mgЖелезо: 1.2mg
Ключево слово кавказская кухня, рулетики из рыбы, сёмга, сулугуни, ужин из рыбы
Пробовали этот рецепт?Let us know how it was!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг рецепта




Прокрутить вверх