Куриная грудка по-китайски

Куриная грудка по-китайски
Куриная грудка по-китайски

Недавно я решила попробовать приготовить что-нибудь новое и необычное. Мой выбор пал на китайскую кухню, а именно на рецепт куриной грудки по-китайски. Куриная грудка по-китайски — это ароматное, сочное и яркое блюдо, которое сочетает в себе традиционные китайские вкусы: сладость, кислинку, соленость и пряность. Курица маринуется в соевом соусе с чесноком и крахмалом, что делает ее нежной, а затем обжаривается и подается с густым, насыщенным соусом. Это блюдо идеально подходит для тех, кто любит азиатскую кухню и хочет попробовать что-то новое.


Подача:

  • Подавайте куриную грудку по-китайски с отварным рисом или лапшой.
  • Украсьте кунжутом и зеленым луком для дополнительного аромата и презентабельности.

Советы:

Курица: Для большего вкуса можно использовать куриные бедра вместо грудки — они более сочные.
Соус: Если хотите более острый вкус, добавьте немного острого перца чили или соуса чили.
Крахмал: Если соус получился слишком густым, разбавьте его небольшим количеством воды.
Кунжутное масло: Добавляйте его в самом конце, чтобы сохранить аромат.

Культурный контекст:

Куриная грудка по-китайски — это пример адаптации традиционных китайских техник приготовления. В Китае курица часто маринуется в крахмале и яичных белках, что делает ее нежной и сочной. Соусы на основе соевого соуса, уксуса и сахара характерны для многих регионов Китая, особенно для кухни провинции Сычуань, где любят сочетание сладкого, кислого и острого.

Это блюдо идеально подходит для домашнего ужина или праздничного стола. Оно легко готовится, но при этом выглядит и вкусно, и экзотично. Приятного аппетита!

Ингредиенты
Порции: +4
  • Для маринада:
  • Куриная грудка 500 грамм
  • Соевый соус 3 ст.л.
  • Крахмал кукурузный 3 ст.л.
  • Яичные белки 3 шт
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Для соуса:
  • Томатная паста 2 ст.л.
  • Соус соевый 3 ст.л.
  • Крахмал кукурузный 2 ст.л.
  • Сахар-песок 1-3 ч.л.
  • Уксус столовый 9% 2 ст.л.
  • Кунжутное масло 1 ст.л.
  • Вода 150 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Паприка 1 ч.л.
  • Общий вес ингредиентов: 1150 грамм
На порцию
Калории: 130 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 15.2 г
Шаги
50 minsПечать
  • 1. Маринование курицы: Нарежьте куриную грудку тонкими ломтиками. В миске смешайте соевый соус, крахмал, яичные белки, измельченный чеснок, соль и перец. Добавьте курицу в маринад, хорошо перемешайте и оставьте на 20–30 минут.
  • 2. Приготовление соуса: В отдельной миске смешайте томатную пасту, соевый соус, крахмал, сахар, уксус, кунжутное масло, воду, соль, перец и паприку. Тщательно перемешайте до однородности.
  • 3. Обжарка курицы: Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте курицу на среднем огне до золотистой корочки (около 5–7 минут). Убедитесь, что курица полностью прожарилась. Переложите курицу на тарелку.
  • 4. Приготовление соуса: На той же сковороде (можно добавить немного масла, если нужно) влейте приготовленный соус. Доведите соус до кипения, постоянно помешивая, чтобы он загустел (около 2–3 минут).
  • 5. Сборка блюда: Верните курицу в сковороду с соусом и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек покрылся соусом. Готовьте еще 1–2 минуты, чтобы курица пропиталась ароматами, пока соус слегка не испарится и не загустеет.
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Рейтинг на Yell.ru.
Прокрутить вверх
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x