Салат с тунцом со сметанной-чесночной заправкой и с сухариками

Время приготовления: 10 мин

Инструкции: Очень простой, вкусный и полезный салат.
Смешать: салат, тунец, тёртый на тёрке пармезан и яйца, порезанные на 3 части оливки. Приготовить заправку из сметаны и оливкового масла, выдавив туда одну дольку чеснока. Сверху посыпать сухариками из белого хлеба. При желании можно тунец заменить лососем.

Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции: +4
На 100 грамм
Калории: 247 ккал
Белки: 13.4 г
Жиры: 18.2 г
Углеводы: 7.3 г
ШАГИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
20 мин.Печать
  • Смешать: салат, тунец, тёртый на тёрке пармезан и яйца, порезанные на 3 части оливки. Приготовить заправку из сметаны и оливкового масла, выдавив туда одну дольку чеснока. Сверху посыпать сухариками из белого хлеба. При желании можно тунец заменить лососем.

Приятного аппетита!

0

Автор публикации

не в сети 2 недели

Admin

0
Комментарии: 2Публикации: 1768Регистрация: 08-04-2023
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
РецептВека.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: