Салат на любителя — мужчины обычно не едят, так как не могут почему-то есть гранат с зернышками. А женщинам всем нравится, очень свежий вкус. Для тех кто любит салаты с майонезом, не очень калорийное блюдо. Я обычно добавляю Кальве Легкий.
Капусту мелко нашинковать, чуть потереть с солью руками. Добавить чеснок, перемешать. Мясо разобрать на тонкие, длинные волокна или порезать соломкой, но вкуснее — разобрать. Гранат очистить, разобрать на зернышки. Все смешать, заправить майонезом. По желанию добавить мелко порезанный укроп.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Порции: –+
- Капуста белокочанная 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Мясо отварное 200 граммов
- Гранат 1 шт.
- Майонез 50 граммов
- Соль по вкусу
- Укроп по вкусу
- Общий вес блюда: 1900 грамм
На 100 грамм
Калории: 48 ккал
Белки: 2.66 г
Жиры: 1.73 г
Углеводы: 5.22 г
Для вариации этого салата вы можете рассмотреть следующие альтернативные ингредиенты или способы подачи:
- Замените говядину на курицу или индейку для более легкой версии салата.
- Добавьте свежие овощи, такие как помидоры, огурцы или сладкий перец, чтобы придать салату больше сочности и разнообразия.
- Вместо майонеза используйте греческий йогурт для более здорового варианта заправки.
- Попробуйте добавить жареные орехи, такие как грецкие орехи или кедровые орехи, для добавления текстуры и аромата.
- Для оригинальной подачи салата, разложите его на листьях салата или украсьте свежими зелеными.
Надеюсь, эти варианты помогут вам разнообразить рецепт капустного салата с говядиной и гранатом.
Автор публикации
Комментарии: 2Публикации: 1768Регистрация: 08-04-2023
