Калорийность салатов

ПродуктКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Винегрет130,1 кКал1,7 г10,3 г8,2 г
Винегрет из овощей176,9 кКал1,9 г13,9 г11,7 г
Винегрет из овощей и фруктов137,4 кКал1,9 г9,5 г11,9 г
Винегрет из овощей, яблок и зелени104,2 кКал1,6 г7,3 г8,6 г
Винегрет из перца с картофелем97,4 кКал3 г6,2 г7,9 г
Винегрет из фруктов и овощей128,5 кКал2,1 г8,2 г12,4 г
Винегрет овощной76,6 кКал1,7 г4,9 г6,8 г
Винегрет овощной158,7 кКал5,7 г8,4 г16,2 г
Винегрет по-румынски208,1 кКал6,2 г16,8 г8,7 г
Винегрет с консервированным мясом215 кКал10,3 г15,4 г9,5 г
Винегрет с селедкой119,1 кКал4,5 г6,9 г10,5 г
Винегрет с сельдью179,2 кКал9,1 г13 г6,8 г
Диетический салат из свеклы и яблок94,2 кКал0,8 г3 г17 г
Жареный салат «Универсал»26,6 кКал1 г0,2 г5,5 г
Морковный салат88,2 кКал0,8 г7,5 г4,7 г
Морковь с помидорами и яблоками44,4 кКал0,8 г1,6 г7 г
Огуречный салат131,5 кКал3,7 г12 г2,2 г
Окрошка75,7 кКал3,7 г5,1 г4 г
Окрошка57,2 кКал2,4 г3,2 г5 г
Окрошка мясная89,1 кКал7 г4,8 г4,6 г
Окрошка овощная48,1 кКал1,9 г1,9 г6,4 г
Окрошка сборная мясная95,1 кКал5,1 г6,4 г4,6 г
Оригинальный салат0 кКал0 г0 г0 г
Пестрый летний салат0 кКал0 г0 г0 г
Пестрый салат73,9 кКал3,7 г1,9 г11,2 г
Печеночный салат104,7 кКал8,2 г7,5 г1,1 г
Пикантный салат0 кКал0 г0 г0 г
Помидоры с огурцами и перцем30,7 кКал1 г0,9 г5 г
Помидоры с огурцами и яблоками65,7 кКал0,8 г4,9 г4,8 г
Помидоры с чесночной заправкой70,9 кКал3,9 г1,9 г10,1 г
Помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов0 кКал0 г0 г0 г
Помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов.53,5 кКал0,7 г3,2 г5,8 г
Редиска со сметаной103,5 кКал2,7 г9 г3 г
Редька в сметане111,8 кКал2 г9,2 г5,5 г
Рыбный салат145,6 кКал5,1 г12 г4,5 г
Рыбный салат207 кКал9,3 г18,3 г1,4 г
Салат «Ак-идель» (рыбный с рисом по-башкирски)368,8 кКал18,4 г29,6 г7,5 г
Салат «Архиерейский»221,5 кКал5,9 г20,8 г3 г
Салат «Весна»90,3 кКал3 г7,4 г3,1 г
Салат «Гнездо глухаря»0 кКал0 г0 г0 г
Салат «Гранат»225,9 кКал4,7 г18 г12 г
Салат «Гранатовый браслет»166,6 кКал3,9 г14,2 г6,1 г
Салат «Грибки»77,6 кКал6,5 г4,7 г2,6 г
Салат «Золушка»0 кКал0 г0 г0 г
Салат «Киевский»160,9 кКал5 г12 г8,8 г
Салат «Копенгагенский»75,7 кКал3 г4,8 г5,4 г
Салат «Кремлевский»252,3 кКал5,8 г22,1 г7,9 г
Салат «Летний»102,5 кКал3,6 г7,5 г5,4 г
Салат «Матрешки»125,9 кКал11,4 г8,4 г1,2 г
Салат «Мимоза»296,6 кКал6,3 г28,3 г4,4 г
Салат «Молдова»283,5 кКал5,5 г20,4 г20,7 г
Салат «Московский»280,3 кКал4,7 г24,7 г10,5 г
Салат «Невеста»218,7 кКал4,3 г18,5 г9,4 г
Салат «Нежность»211 кКал5,1 г8,7 г30 г
Салат «Обжарка»132,6 кКал3,8 г11,9 г2,7 г
Салат «Осенний» из свежих овощей с рыбой123 кКал8,3 г7,7 г5,5 г
Салат «Острый» из картофеля с ветчиной и чесноком175 кКал5,9 г10,3 г15,5 г
Салат «Петровский» грибной с квашеной капустой и огурцами110,5 кКал1,5 г10,3 г3,1 г
Салат «Приятное с полезным»101,7 кКал8,5 г0,7 г16,5 г
Салат «Тихая заводь»259,9 кКал7,8 г23,5 г4,6 г
Салат «Универсал»27,2 кКал1 г0,2 г5,6 г
Салат «Фантазия»0 кКал0 г0 г0 г
Салат «Цезарь»303,6 кКал14,8 г17,2 г24 г
Салат «Цезарь» классический0 кКал0 г0 г0 г
Салат «Эгоист»252,3 кКал10,5 г19,5 г9,2 г
Салат «Эксклюзив»100,4 кКал7,2 г6,8 г2,9 г
Салат «Экспериментальный»85 кКал2,6 г4,2 г9,8 г
Салат «Эстонский»166,2 кКал2,3 г14,2 г7,8 г
Салат витаминный — 1101 кКал1,3 г7,4 г7,8 г
Салат витаминный — 2113,7 кКал1,4 г7,7 г10,3 г
Салат гороховый с яблоками102,3 кКал3,3 г5,3 г11,2 г
Салат греческий188,5 кКал3,9 г17,8 г3,4 г
Салат для мужчин127,5 кКал1,6 г10 г8,3 г
Салат из апельсинов и лука-порея0 кКал0 г0 г0 г
Салат из белокачанной капусты67,9 кКал1,8 г3,6 г7,6 г
Салат из белокочанной и морской капусты84,6 кКал1,8 г5,1 г8,4 г
Салат из белокочанной капусты с кальмарами229,5 кКал14 г17,7 г3,7 г
Салат из белокочанной капусты с сельдью и шпиком185,6 кКал13 г13 г4,4 г
Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем85,3 кКал1,6 г5 г9 г
Салат из белых грибов или шампиньонов62,3 кКал5,2 г2,5 г5,2 г
Салат из бобов157,4 кКал3,3 г13,9 г5 г
Салат из грибов и квашеной капусты120,3 кКал2 г8,7 г8,9 г
Салат из грибов с сельдью135,7 кКал8,2 г10,8 г1,6 г
Салат из зелени с дичью230,4 кКал6,8 г18,5 г9,7 г
Салат из кабачков и помидоров103,4 кКал1,1 г9 г4,8 г
Салат из кальмаров с яблоками315,3 кКал16,4 г21,6 г14,7 г
Салат из капусты с апельсинами99,1 кКал2,5 г5,3 г11,1 г
Салат из капусты с грибами106,6 кКал5,9 г5,5 г9 г
Салат из капусты с яблоками32,4 кКал1,5 г0,2 г6,5 г
Салат из капусты с яблоками60,2 кКал2,5 г3,1 г6 г
Салат из капусты с яблоками и луком71,7 кКал1,1 г2,3 г12,4 г
Салат из картофеля с морской капустой и свеклой114 кКал2,1 г7,8 г9,4 г
Салат из картофеля с редькой и яблоками205,8 кКал4,2 г17,9 г7,5 г
Салат из квашенной капусты77,8 кКал1,6 г3,1 г11,6 г
Салат из квашенной капусты и свеклы69,9 кКал1,9 г5 г4,6 г
Салат из квашеной капусты101,7 кКал1,4 г8,1 г6,2 г
Салат из квашеной капусты с селью165,3 кКал8 г11,4 г8,3 г
Салат из кильки в томатном соусе283,5 кКал5 г27,2 г5 г
Салат из кольраби144,8 кКал2,1 г12,3 г7 г
Салат из крабов171,8 кКал14,7 г9,5 г7,3 г
Салат из красного сладкого перца, зеленого горошка и риса247,2 кКал10 г5,3 г42,4 г
Салат из краснокачанной капусты64,4 кКал0,8 г3,6 г7,8 г
Салат из краснокачанной капусты с яблоками38,1 кКал0,7 г0,3 г8,6 г
Салат из краснокочанной капусты86,8 кКал0,5 г6,1 г7,8 г
Салат из краснокочанной капусты с грибами97,4 кКал1,8 г6,5 г8,4 г
Салат из креветок с рисом310,1 кКал25,6 г10,3 г30,6 г
Салат из кукурузы317,6 кКал8,8 г8,5 г54,8 г
Салат из курицы по-архангельски195,9 кКал4,7 г15 г11,3 г
Салат из маринованной свеклы с яблоками90,1 кКал1,3 г6,1 г8 г
Салат из моркови191,8 кКал5,7 г7,6 г26,8 г
Салат из моркови и капусты140,6 кКал1,7 г11 г9,2 г
Салат из моркови с курагой, помидорами и яблоками78,2 кКал1,2 г2,8 г12,8 г
Салат из моркови с орехами и медом219,4 кКал4,9 г15,2 г16,7 г
Салат из моркови с хреном141,2 кКал1,9 г12,6 г5,4 г
Салат из морского гребешка с огурцами148,2 кКал9 г11,1 г3,3 г
Салат из овощей с капустой морской136,8 кКал2 г10,6 г9,1 г
Салат из огурцов57 кКал1,1 г4,5 г3,2 г
Салат из огурцов0 кКал0 г0 г0 г
Салат из перца173 кКал1,1 г16,9 г4,4 г
Салат из помидоров146 кКал4,4 г12,4 г4,4 г
Салат из помидоров и огурцов89,2 кКал0,7 г7,7 г4,5 г
Салат из помидоров по-чилийски19,9 кКал0,6 г0,2 г4,2 г
Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца25 кКал1,1 г0,2 г5,2 г
Салат из птицы или дичи198,8 кКал5,6 г15,1 г10,9 г
Салат из птицы или дичи243,5 кКал11,2 г19,4 г6,3 г
Салат из разных фруктов147,3 кКал1 г11,9 г9,5 г
Салат из редиса0 кКал0 г0 г0 г
Салат из редиски со метаной106,4 кКал2 г9,3 г4 г
Салат из редьки204,2 кКал2,2 г19,1 г6,3 г
Салат из редьки и картофеля по-кабардински128,4 кКал4,7 г9,2 г7,3 г
Салат из редьки с орехами0 кКал0 г0 г0 г
Салат из репы142,6 кКал1,8 г9,4 г13,6 г
Салат из рыбы184,9 кКал10,5 г13 г6,9 г
Салат из свежей капусты с мясом143,1 кКал3,7 г12,8 г3,6 г
Салат из свежих овощей77,5 кКал1,6 г4,4 г8,3 г
Салат из свеклы и хрена95,6 кКал1,3 г5,2 г11,6 г
Салат из свеклы с орехами117,8 кКал1,7 г8,8 г8,5 г
Салат из свеклы с сыром и чесноком211,6 кКал7,1 г17,1 г7,8 г
Салат из свеклы с хреном46,8 кКал1,5 г0,1 г10,7 г
Салат из свеклы с черносливом, орехами и чесноком284 кКал7,1 г15,6 г30,7 г
Салат из сельди204,1 кКал11,9 г14,7 г6,4 г
Салат из соленых огурцов и брюквы66,6 кКал1,9 г3,7 г6,8 г
Салат из соленых огурцов и редьки90,8 кКал1,2 г7,7 г4,3 г
Салат из соленых огурцов и свеклы95 кКал1,4 г7,6 г5,6 г
Салат из спаржи237,5 кКал2,1 г23,9 г3,6 г
Салат из стручковой фасоли215,9 кКал16,1 г3,9 г31,1 г
Салат из стручковой фасоли132,5 кКал2,8 г10,5 г7,2 г
Салат из сырой моркови и репы115,9 кКал1,5 г8,8 г8,2 г
Салат из сырой моркови м яблоками82,2 кКал1,2 г4,8 г9,1 г
Салат из сырой свеклы76,7 кКал1,2 г4,7 г8 г
Салат из сырых овощей94,3 кКал1,6 г7,6 г5,3 г
Салат из сырых овощей с яблоками58 кКал1,1 г3,3 г6,4 г
Салат из творога246,4 кКал12,6 г19,2 г6,1 г
Салат из трески с майонезом184,6 кКал9,9 г15 г2,6 г
Салат из трески с хреном164,8 кКал8,9 г10,1 г10 г
Салат из тыквы73 кКал0,9 г6,1 г3,8 г
Салат из тыквы по-чувашски82,9 кКал1,2 г0,2 г20,4 г
Салат из тыквы с яблоками35,7 кКал0,6 г0,3 г8,2 г
Салат из фасоли345,2 кКал0,9 г0,9 г88,9 г
Салат из фасоли336,6 кКал13,8 г19,6 г28,1 г
Салат из фруктов95,2 кКал0,8 г4,9 г12,9 г
Салат из цветной капусты53,2 кКал1,8 г3,8 г3,1 г
Салат из цветной капусты69,1 кКал1,2 г5,7 г3,5 г
Салат из цветной капусты, свежих огурцов и помидоров77,3 кКал2 г5,3 г5,6 г
Салат из шампиньонов143,1 кКал3,9 г12,5 г4 г
Салат из щавеля200,1 кКал2,3 г18,8 г5,8 г
Салат из яблок и брусники78,6 кКал0,8 г5 г8,1 г
Салат из яблок и лука111,1 кКал1 г8,3 г8,6 г
Салат из яблок и моркови с орехами152,6 кКал4,1 г6,8 г19,9 г
Салат из яблок и помидоров67,1 кКал0,8 г4,1 г7,2 г
Салат из яблок и сливы97,9 кКал2,6 г2,2 г18,1 г
Салат из яблок и тыквы36,2 кКал0,6 г0,3 г8,3 г
Салат из яблок с орехами75,8 кКал1,7 г0,3 г17,6 г
Салат картофельный127,9 кКал2,5 г6,6 г15,5 г
Салат картофельный с грибами и брусникой123,6 кКал4,2 г9,1 г6,7 г
Салат картофельный с грибами и клюквой123,6 кКал4,2 г9,1 г6,7 г
Салат картофельный с яблоками109,5 кКал2 г7,9 г8,2 г
Салат любительский97,3 кКал1,5 г5,5 г11,2 г
Салат Муравейник235,4 кКал12,6 г7,9 г30,2 г
Салат мясной205,1 кКал7,1 г15,5 г9,9 г
Салат мясной254 кКал11,8 г20,7 г5,4 г
Салат овощной с редькой и яблоками157,3 кКал2 г13,5 г7,4 г
Салат овощной с яблоками и сладким перцем123,8 кКал1,4 г10,8 г5,7 г
Салат освежающий с редькой47,9 кКал1,7 г0,3 г10,3 г
Салат осенний82,1 кКал1,6 г6,1 г5,6 г
Салат по-берлински219,7 кКал1,9 г21,6 г4,8 г
Салат по-деревенски113,7 кКал2,6 г7,2 г10,1 г
Салат по-коми-пермяцки (из квашеной капусты с мясом)143 кКал10,5 г10,1 г2,8 г
Салат по-французски166,6 кКал2,1 г14,3 г7,9 г
Салат по-чешски196,6 кКал4,2 г18,4 г3,8 г
Салат рыбный153,3 кКал6,4 г12,4 г4,4 г
Салат рыбный204,2 кКал12,1 г15,7 г3,9 г
Салат рыбный с морской капустой119 кКал8,8 г7,5 г4,2 г
Салат с кальмарами0 кКал0 г0 г0 г
Салат с колбасой182,5 кКал4 г14,8 г8,9 г
Салат с копченой треской122,2 кКал6,9 г8,8 г4 г
Салат с креветками250,9 кКал7,7 г23,3 г2,7 г
Салат с кукурузой319,9 кКал7,4 г22,5 г23,4 г
Салат с маслом и уксусом167,2 кКал1,4 г15,8 г5,1 г
Салат с сардинами85,1 кКал6,1 г2,6 г10 г
Салат с сельдереем и творогом0 кКал0 г0 г0 г
Салат сезонный129,8 кКал2,1 г10,1 г8,2 г
Салат со сметаной и яйцом81,4 кКал1,8 г7 г3 г
Салат столичный325,2 кКал15,9 г27,8 г3 г
Салат фруктовый со сметанным соусом137,7 кКал1,1 г7,9 г16,6 г
Салат яичный214,2 кКал7,3 г19,5 г2,6 г
Салат-коктейль «Экзотик»0 кКал0 г0 г0 г
Салат-коктейль овощной147,4 кКал1,8 г12,8 г6,6 г
Салат-коктейль рыбный217,6 кКал13,9 г17,3 г1,7 г
Салат-коктейль с ветчиной и сыром273,6 кКал12,4 г23,8 г2,6 г
Салат-коктейль с курицей и фруктами245,1 кКал10,3 г19,1 г8,6 г
Свекла в сладком маринаде48,6 кКал0,4 г0,04 г12,4 г
Свекла с клюквой103,7 кКал1,5 г6,2 г11,2 г
Селедка «под шубой»209,5 кКал8 г18,2 г3,7 г
Сельдь протертая с маслом319 кКал16,1 г26,4 г4,4 г
Сыр картофельный154,6 кКал9,1 г9,6 г8,5 г
Сыр слоеный196,1 кКал16 г14,2 г1,1 г
Сырный салат153,4 кКал5,6 г11,6 г7,2 г
Сырный салат0 кКал0 г0 г0 г
Фальшивый Оливье167 кКал11,1 г8,8 г11,5 г
Черемша с маслом (национальное блюдо народов Севера)124,3 кКал3,4 г8,7 г8,6 г
Яблочный салат с сельдереем и помидорами.0 кКал0 г0 г0 г
Яичный салат181,7 кКал9,7 г15,1 г1,9 г
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
РецептВека.ру