Омлет в аэрогриле

Пышный омлет, приготовленный в аэрогриле, подается в керамической форме с растопленным сливочным маслом и укропом
Омлет в аэрогриле

Бывает, так хочется чего-то простого, но в то же время особенного — такого, что поднимет настроение даже в самый обычный завтрак. Омлет в аэрогриле с травами и сливками — как раз из таких рецептов. Всё привычно: яйца, немного молока и сливок, свежая зелень, немного сыра… Но когда это всё соединяется, получается удивительно нежная, воздушная и ароматная запеканка, словно из уютного французского кафе.

Аэрогриль делает омлет особенно пышным и легким, а сливки добавляют особый бархатистый вкус. Приятный аромат укропа, щепотка мускатного ореха — получается не просто омлет, а маленький утренний гастрономический комплимент самому себе и близким. Такой завтрак хочется есть не спеша, делиться, наслаждаться ещё одним тёплым утром дома.

Омлет в аэрогриле, политый растопленным сливочным маслом и посыпанный сыром

Омлет в аэрогриле с травами и сливками

Оценок пока нет
Этот омлет в аэрогриле готовится на сливках и молоке, получается очень нежным и воздушным. Свежий укроп и щепотка муската придают блюду лёгкий аромат, а сыр сверху — ту самую аппетитную корочку. Всё просто: яйца взбиваем со сливками, добавляем зелень и специи, заливаем в форму, аэрогриль делает остальное. На вкус — мягкий, сливочный, с яркой ноткой зелени и сыра. Такой омлет отлично подойдёт для уютного завтрака или лёгкого ужина, когда хочется чего-то простого, но по-домашнему вкусного.
Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 35 минуты
Общее время 40 минуты
Порции: 2
Блюдо: Завтрак
Кухня: Европейская кухня
Калории : 173

Ингредиенты
 

  • Яйца куриные С0) | Крупные, свежие, комнатной температуры 3 шт
  • Сливки Жирностью 20%, для насыщенного вкуса 100 мл
  • Молоко Жирностью 3,2%, для баланса консистенции 80 мл
  • Соль Мелкая, без добавок 1/2 ч.ложки
  • Перец белый молотый Для мягкой пряности, можно заменить чёрным по вкусу
  • Масло сливочное Для смазывания формы 10 грамм
  • Укроп свежий Мелко нарезанный, без толстых стеблей 10 грамм
  • Мускатный орех По желанию, усиливает сливочную нотку 1 щепотка
  • Сыр твёрдый Для посыпки перед подачей. (Пармезан/Грюйер) 20 грамм
  • Масло сливочное Для поливки готового омлета при подаче, растопленное 1 ч.ложка

Оборудование

  • 1 Аэрогриль С возможностью выставления температуры 180 °C
  • 1 Жаропрочная форма Объёмом около 1 литра, стеклянная или керамическая
  • 1 Венчик Для взбивания яиц и сливок
  • 1 Глубокая миска Для подготовки омлетной смеси
  • 1 Кухонный нож Для измельчения укропа
  • 1 Разделочная доска Лучше использовать отдельную для зелени
  • 1 Тёрка Мелкая, для натирания сыра
  • 1 Лопатка Для аккуратной выкладки омлета при подаче

Шаги приготовления
 

  1. Достаньте яйца и сливки из холодильника заранее — пусть они постоят 10 минут при комнатной температуре. Это улучшит текстуру омлета.
    Укроп промойте в холодной воде, обсушите и очень мелко нарежьте — без грубых стеблей.
    Отмерьте нужное количество соли, сливок и масла.
  2. Используйте жаропрочную форму с крышкой — стеклянную или керамическую, объёмом около 1 литра.
    Смажьте дно и стенки формы сливочным маслом, не забывая о краях — это поможет омлету легко выйти и не подгорит.
  3. В глубокой миске взбейте 3 яйца с солью венчиком до однородной, слегка пенистой консистенции (но не до пены).
    Влейте сливки и снова аккуратно перемешайте венчиком — не добивайтесь пышности, цель — равномерность.
    Добавьте измельчённый укроп и перемешайте ещё раз. Смесь готова.
  4. Вылейте омлетную смесь в подготовленную форму, не доходя до краёв примерно 2 см — омлет поднимется.
    Накройте форму крышкой (если она без крышки — можно использовать фольгу, но с зазором для выхода пара).
    Установите форму в чашу аэрогриля.
  5. Установите температуру 180 °C. Включите таймер на 40 минут.
    В середине процесса (на 20-й минуте) приоткройте крышку и осмотрите: если омлет начал подниматься — всё идёт по плану.
    Примерно на 35–40-й минуте проверьте готовность деревянной шпажкой: она должна выходить сухой из центра.
  6. Достаньте омлет из аэрогриля, дайте ему постоять под крышкой 2–3 минуты — он «дойдёт» и немного стабилизируется.
    Аккуратно выньте омлет при помощи лопатки или переверните на тарелку.
    Полейте растопленным сливочным маслом, при желании посыпьте тёртым сыром.
    Подавайте сразу — с хрустящим хлебом, овощами, или как самостоятельное блюдо.

Калории

Порция: 200 грамм | Калории : 173 kcal (9%) | Углеводы: 2.4 g (1%) | Белки: 9.6 g (19%) | Жиры: 14.5 g (22%) | Кальций: 88 mg (9%) | Железо: 1.1 mg (6%)

Примечание

  • Форма имеет значение: Используйте стеклянную или керамическую форму с крышкой. Металл нагревается слишком быстро и «схватывает» низ омлета, не давая ему подняться воздушным куполом. Крышка — обязательна для равномерного пропекания.
  • Не переусердствуйте с укропом: Зелень должна подчеркивать вкус яиц и сливок, а не перебивать его. Лучше немного, но мелко нарезанного — без толстых стеблей.
  • Омлет не любит спешки: Даже если кажется, что он «уже схватился», дайте ему допечься под крышкой. Центр должен быть упругим, а не жидким — проверяйте шпажкой ближе к 35-й минуте.
  • Температурная адаптация: Если ваш аэрогриль «агрессивный», снижайте температуру до 170 °C и увеличивайте время на 5–10 минут. Иначе омлет поднимется, а затем осядет, как плохо воспитанный суфле.
  • Сливки vs молоко: Можно использовать только сливки (жирнее = насыщеннее), или только молоко (легче и диетичнее), но идеален именно дуэт — он даёт нежность и правильную структуру.
  • Ароматизация: Мускатный орех, розмарин или капля трюфельного масла в смесь — для гастрономических гурманов. Но с осторожностью: легко перебить яйцо.
  • Подавать с умом: Полейте омлет растопленным сливочным маслом сразу после подачи и слегка припорошите тёртым сыром (Пармезан, Грюйер, даже копчёный сулугуни подойдёт). Он расплавится от тепла — и это уже почти haute cuisine.
  • Вариации:
    — добавьте немного обжаренных грибов в смесь — получите версию «Омлет Форестье».
    — кусочки слабосолёной сёмги сделают блюдо праздничным.
    — нарезанный печёный перец придаст сладкий южный акцент.

Пробовали этот рецепт?

Пожалуйста, рассмотрите возможность оставить отзыв!
Прокрутить вверх