Ищете быстрый и вкусный вариант домашнего ужина? Попробуйте фрикадельки в аэрогриле — это сытное блюдо, которое легко приготовить всего за 25 минут. Минимум усилий, простые ингредиенты и отличный результат — сочные, румяные фрикадельки с насыщенным мясным вкусом. Их можно подать с любым гарниром или просто со свежими овощами. Это идеальный вариант, когда хочется порадовать себя и близких вкусной и полезной домашней едой без лишнего жира и долгого стояния у плиты.
Хватит искать оправдания — возьми и сделай это вкусно!
Как приготовить мясные фрикадельки в аэрогриле без масла
Сочные и румяные фрикадельки, приготовленные в аэрогриле всего за 25 минут. Простое мясное блюдо, которое отлично подойдёт для обеда или ужина. Подавайте с гарниром, овощами или соусом на ваш вкус.
Ингредиенты
Оборудование
Шаги приготовления
- В миске соедините фарш, натёртый на мелкой тёрке лук, яйцо, соль, перец и приправу. Перемешайте до однородности.
- Смочив руки водой, сформируйте из фарша небольшие фрикадельки одинакового размера.
- Смажьте поддон или решётку аэрогриля растительным маслом. Выложите фрикадельки на расстоянии друг от друга.
- Готовьте при температуре 160 °C около 15–20 минут, периодически проверяя степень румяности. При желании можно сбрызнуть сверху маслом для золотистой корочки.
- Подавайте горячими с гарниром, соусом или свежими овощами.
Калории
Примечание
- Выбор фарша: Используйте фарш по вкусу — куриный, свиной, говяжий или смесь. Более жирный фарш (например, свиной) даст сочность, а куриный — лёгкость и низкую калорийность.
- Добавки по желанию: В фарш можно добавить натёртый сыр, чеснок, свежую зелень, сухари или немного сливок — это разнообразит вкус и текстуру.
- Форма фрикаделек: Старайтесь делать шарики одинакового размера — это обеспечит равномерную прожарку.
- Альтернатива аэрогрилю: Если у вас нет аэрогриля, можно использовать духовку с решёткой, режим конвекции или даже сковороду с крышкой.а
