Фаршированный омлет с ветчиной и томатным соусом на тарелке

Французский классический омлет

Хватит искать оправдания — возьми и сделай это вкусно!

Фаршированный омлет с ветчиной и томатным соусом на тарелке

Французский классический омлет

Будьте первым — оцените рецепт звёздами ⭐
Французский способ приготовления омлета, который сегодня немного подзабыт. Внутри — ароматная начинка из ветчины и томатного соуса, а сверху — нежная яичная «рубашка». Смотрится эффектно, готовится просто, а на вкус — настоящий завтрак для гурманов.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 7 минуты
Общее время 12 минуты
Порции: 2
Блюдо: Завтрак
Кухня: Французская кухня
Калории : 245

Оборудование

  • 1 Сковорода - с антипригарным покрытием, с крышкой
  • 1 Миска - для взбивания яиц
  • 1 Венчик - для приготовления яичной массы
  • 1 Нож кухонный - для нарезки ветчины
  • 1 Разделочная доска - для подготовки ингредиентов
  • 1 Лопатка кухонная - для заворачивания омлета

Ингредиенты
 

  • ветчина (нарезанная кубиками) 35 грамм
  • томатный соус (густой, без кусочков) 25 грамм
  • яйцо куриное (свежие, среднего размера) 3 шт
  • молоко (цельное или безлактозное) 45 грамм
  • масло топлёное (для жарки) 15 грамм
  • соль (по вкусу) 1 щепотка
Начать приготовление

Шаги приготовления
 

  • Ветчину нарежьте кубиками, слегка обжарьте, добавьте томатный соус и дайте смеси прокипеть.
    Французский фаршированный омлет с ветчиной
  • Яйца взбейте с молоком и солью, влейте в сковороду с растопленным маслом.
    Омлет с ветчиной и томатным соусом в разрезе
  • Когда омлет схватится, выложите начинку полоской в центр, аккуратно заверните края внутрь и потомите под крышкой пару минут. Подайте швом вниз, сверху смажьте сливочным маслом.
    Аппетитный фаршированный омлет на завтрак
Добавить в коллекцию

Примечание

  • Начинку можно сделать острее, добавив немного паприки или соуса чили.
  • Вместо томатного соуса подойдёт кетчуп, но лучше использовать натуральный.
  • Если любите сыр — положите немного тёртого сыра внутрь вместе с ветчиной.
  • Такой омлет удобно подавать порционно, разрезав пополам.

Калории

Порция: 170 грамм | Калории : 245 kcal (12%) | Углеводы: 3 g (1%) | Белки: 16 g (32%) | Жиры: 19 g (29%) | Кальций: 60 mg (6%) | Железо: 1.4 mg (8%)

* Пищевая ценность указана приблизительно для одной порции. Фактические значения могут меняться в зависимости от конкретных продуктов, их жирности и точного веса ингредиентов.

Ключевые слова завтрак с яйцами, омлет с ветчиной, фаршированный омлет, французский омлет

Хотите сохранить рецепт? Распечатайте или скачайте PDF!

Распечатать рецепт (PDF)
Будьте первым — оцените рецепт звёздами ⭐

Пробовали этот рецепт?

Пожалуйста, рассмотрите возможность оставить отзыв!
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Прокрутить вверх
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x