Постный салат со свеклой, изюмом и яблоком

Для приготовления нам потребуется:
свекла, изюм, яблоко, грецкий орех, арахис

Фото Постный салат со свеклой, изюмом и яблоком №1

300 г вареной свеклы

40 г изюма

20 г арахиса/грецких орехов

1 яблоко

2-3 ст. л. сметаны

Промыть изюм водой, залить кипятком.

Очистить, потереть свеклу на крупной терке, либо порезать соломкой.

Измельчить орехи, если это арахис, то обжарить его на сухой сковороде.

Если кожура яблока толстая, очистить, удалить семена, нарезать соломкой или потереть, соединить все ингредиенты.

Далее постный салат со свеклой, изюмом и яблоком заправить и перемешать.

22

Похожие блюда

Комментарии

Оля18 марта
#0

Настоящие кулинарные шедевры.

Люба СЕРГЕЕВА14 июня 2014
#0

Спасибо,вкусно!

Алиса26 января 2013
#0

Отличное блюдо - только со сметаной - это уже не постный вариант или для нестрогого поста

#0

Классно.Вкусно и низкокаллорийно,и полезно!!!

Вера1 декабря 2012
#0

спасибо!Салаты без майонеза собираю и готовлю.

#0

проще не бывает!!

Inna Kolontay12 марта 2012
#0

только сметана не в тему

#0

очень хороший рецепт для любителей свеклы

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2021 «РецептВека.ру»