В пост еда, как правило, однообразная. Так хочется чего-то нового, интересного, но очень похожего на привычную еду. Выход – суп гороховый постный.
Этот суп не содержит мяса и бульона, вместо этого основные ингредиенты — горох, картошка и зажарка на растительном масле.
Поститесь на здоровье!
Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 350 грамм
- Лук репчатый 100 грамм
- Морковь 70 грамм
- Горох 250 грамм
- Вода 2000 грамм
- Масло растительное 40 грамм
- Чеснок 20 грамм
- Петрушка 20 грамм
- Перец чёрный молотый 5 грамм
- Соль 10 грамм
На порцию
Калории: 1,479 ккал
Белки: 62 г
Жиры: 47 г
Углеводы: 202 г