Куриные грудки в грейпфрутовом соке - РецептВека.ру

Куриные грудки в грейпфрутовом соке

Для приготовления нам потребуется: Для рецепта Вам потребуются: — куриные грудки — 1 кг — лук репчатый — 2 шт. — грейпфрут (сок) — 1 шт. — маслины...
default
Для приготовления нам потребуется:

Для рецепта Вам потребуются:
— куриные грудки — 1 кг
— лук репчатый — 2 шт.
— грейпфрут (сок) — 1 шт.
— маслины — 100г
— красный жгучий перец — 1 шт.
— соль, перец (молотый) — по вкусу.

Грудки курицы посолить, поперчить. Затем обжарить в масле по 5 мин с каждой стороны. Добавить крупно нарезанный лук и порубленный перец. Продолжать обжаривать еще в течение 5 мин. Влить в сковороду грейпфрутовый сок и залить 400 г кипяченой воды. Тушить 10 мин., затем добавить маслины и снять с огня. Куриные грудки вынуть, нарезать кусочками. Соус подать отдельно.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
РецептВека.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: