Диетическая творожная пасха

Для приготовления нам потребуется:
пшеничная мука, молоко, сахар, творог, мука, сметана, мед, ряженка, сухофрукты

Фото Диетическая творожная пасха №1Фото: tele.ru

В этом рецепте мы расскажем, как готовится диетическая творожная пасха – для тех, кто хочет отметить праздник Пасхи по всем канонам, но предпочитает беречь фигуру.

Какая она – диетическая творожная пасха? Конечно же, в первую очередь на ум приходит мысль о том, что она готовится из менее жирного творога. И это мысль верная. Обычно для творожных пасок используется творог от 9% жирности, а для более легкого варианта праздничного десерта мы будем использовать обезжиренный творог и 10%-ю легкую сметану.

Рецепт диетической творожной пасхи

Фото Диетическая творожная пасха №2Фото: talia.ua

по 200 г обезжиренного творога и сметаны 10%

100 мл ряженки

мед

сухофрукты

ванилин

заменитель сахара

Общее время приготовления: 30 минут

Как приготовить диетическую творожную пасху:

Один стакан воды довести до кипения, высыпать курагу и 5мин проварить, затем обсушить и в блендере измельчить с орехами и другими сухофруктами, которые будете использовать.

Перемешать творог с предпочитаемым заменителем сахара, добавить сухофрукты, сметану и ряженку – должна получиться густая масса.

Заправить массу медом, перемешать, выложить в пасочницу, застеленную марлей, и убрать в холодильник.

Достав творожную диетическую пасху из формы, украсить ее по вкусу и подать на праздничный стол.

Удачного приготовления!

Лучше всего заменять сахар фруктозой, стевией и другими полезными аналогами. Из сухофруктов для такой пасхи подойдут изюм, курага, финики, орехи, кокосовая стружка.

Друзья, а какие варианты приготовления диетической творожной пасхи знаете вы? Поделитесь своими соображениями на этот счет в комментариях к рецепту.

Видеорецепт диетической творожной пасхи

0

Похожие блюда

Комментарии

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2018 «РецептВека.ру»