Смузи

Смузи по своей консистенции скорее являются пюре, хоть и считаются напитком. Они готовятся из фруктов или овощей, измельченных в блендере до однородного состояния, с добавлением колотого льда, минералки, молока, зеленого чая, кефира, сока и т. д. Так как смузи являются атрибутом здорового питания, особенно популярным у веганов, в качестве подсластителя используют не сахар, а мед. Также добавляют специи, орехи, шоколад, мороженое, растительные масла, сиропы и т. д. В смузи сохраняются витамины и клетчатка, поэтому их используют в диетическом питании. На странице перед вами подборка рецептов смузи – самых здоровых завтраков, самых легких ужинов и просто отличных десертов. После знакомства с ними у вас может появиться соблазн сесть на самую вкусную диету в мире – диету из смузи.

10 рецептов СМУЗИ

31 Июля 22:53

0


10 рецептов СМУЗИ
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.


10 рецептов СМУЗИ

31 Июля 22:53

143


10 рецептов СМУЗИ
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте.


10 рецептов СМУЗИ😍

31 Июля 22:53

0


10 рецептов СМУЗИ😍
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.


10 рецептов смузи, которые оздоравливают организм

31 Июля 22:53

49


10 рецептов смузи, которые оздоравливают организм
Смузи — это взбитый в блендере напиток из фруктов, овощей, йогурта,   молока и т.


19 смузи, которые точно стоит попробовать

31 Июля 22:53

0


19 смузи, которые точно стоит попробовать
Ингредиенты: 1 замороженный банан, 1 чашка шпината или зелёного салата, 1 чашка миндального молока.


Бананово - овсяный смузи

31 Июля 22:53

0


Бананово - овсяный смузи
Посмотреть рецепт


Бананово-клубничный смузи рецепт

31 Июля 22:53

0


Бананово-клубничный смузи рецепт
В этом рецепте мы расскажем, как приготовить бананово-клубничный смузи – напиток, прекрасно утоляющий жажду в жаркую погоду.


Банановый смузи с имбирем

31 Июля 22:53

0


Банановый смузи с имбирем
Банановый смузи с имбирем — прекрасное дополнение к вашему завтраку. Такой напиток зарядит вас энергией и витаминами на весь день.


Банановый смузи с финиками

31 Июля 22:53

0


Банановый смузи с финиками
Финики разрежьте пополам и удалите косточки, бананы нарежьте на небольшие кусочки.


Витаминный смузи за 2 минуты ♥ Зелёный коктейль для здоровья и красоты

31 Июля 22:53

0


Витаминный смузи за 2 минуты ♥ Зелёный коктейль для здоровья и красоты
Супер витаминная бомба - Зеленое смузи - это не только очень полезно, но и невероятно вкусно.


Десять зеленых смузи для очищения организма

31 Июля 22:53

0


Десять зеленых смузи для очищения организма
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами.


Зелёный смузи

31 Июля 22:53

199


Зелёный смузи
Посмотреть рецепт


Картофель, запеченный в фольге, с овощами и Смузи из киви яблока и авокадо

31 Июля 22:53

0


Картофель, запеченный в фольге, с овощами и Смузи из киви яблока и авокадо
Картофель и перец нарезаем соломкой. Морковь и лук — мелкими кубиками. На противень или в посуду для запекания кладем фольгу.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2017 «РецептВека.ру»