Напиток имбирно-лимонный для похудения

Для приготовления нам потребуется:
молоко, корица, ягода, шоколад, лимон, мята, имбирь, анис, кокосы, цукаты

Фото Напиток имбирно-лимонный для похудения №1


Не знаю у кого как, а у нас на юге нынче +35 и от жары не то что не знаешь, что выпить, а даже не знаешь, как и где сесть, чтоб было прохладней. В этой связи и пришло на ум приготовить напиток, который бы не только хорошо освежал и утолял жажду, а и пользу организму приносил. О напитке имбирно-лимонном знают все девушки, которым довелось хоть раз в жизни худеть. Ну, а кто еще не знает, рада поделиться рецептом! Польза от такого «компота» очевидна: имбирь снижает уровень холестерина, повышает давление, улучшает пищеварение. Лимон славится наличием большого количества витаминов группы С, ну а мята или мелисса сама по себе вкусна, ароматна и обладает седативными свойствами.

Ингредиенты:

4-5 литров воды 1 лимон кусок корня имбиря половина пучка мяты палочка корицы звездочка аниса 5-6 гвоздичек 2 ст. л. зеленого чая

Способ приготовления:

Готовится все предельно просто и легко. Отфильтрованную очищенную воду отправляем на огонь, ждем закипания. Лимон нарезаем на кружочки.

Фото Напиток имбирно-лимонный для похудения №2

Корень имбиря трем на мелкой терке.

Мяту (у меня мелисса сушеная) и зеленый чай подготавливаем. Как только вода закипит, опускаем туда все ранее подготовленные ингредиенты.

Фото Напиток имбирно-лимонный для похудения №3

Напитку даем чуть закипеть, выключаем газ, кладем корицу, гвоздику и анис.

Фото Напиток имбирно-лимонный для похудения №4

Накрываем кастрюлю крышкой, даем настояться до остывания. Можно перелить напиток в бутылки, а можно хранить и в кастрюле со всеми составляющими. Получается немного островато. Для тех, кто хочет больше похудеть, рекомендую увеличить дозу имбиря, но тут надо быть осторожными, так, как и лимон и имбирь продукты довольно аллергенные.
Напиток сохраняет все свои полезные свойства до трех суток.

Фото Напиток имбирно-лимонный для похудения №5

Автор рецепта и фото: Анна Непомящая специально для receptveka.ru

223

Похожие блюда

Комментарии

Саша16 января
#0

А можно без аниса? Я его запах терпеть не могу!

IRMINA SIMOVA14 июня 2015
#0

Очень хорошо помогает при ангине и" орви," Всегда пользуюсь когда болею.

Nadya Nadya11 июня 2015
#0

ВСЕГДА ПОЛЬЗУЮСЬ ИМБИРЕМ,КОГДА БОЛЕЮ.а ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИМБИРЬ В ЦЕЛЯХ ПРОФИЛАКТИКИ.

#0

очень полезно

#0

Рецепт хороший,но можно попробовать без анисы?

Ludmila4 февраля 2015
#0

Знаю точно что имбирь в воде.даже в кипятке не растворяется,а оседает на дно...

#0

очень полезно

Viktoria Kudryavceva27 января 2015
#0

какая же польза, если лимон - в кипяток, витамин С разрушается. Здесь он может только для вкуса.?

Сакинат26 января 2015
#0

Мне тоже нравится этот напиток.кода мы простжены я делаю такой настой.спасибо что напомнил мне о нем

Наталья Бурякова9 августа 2014
#0

по идее напиток должен быть вкусный , но на деле гадость пить невозможно может гвоздика там лишняя?

#0

класс!!!

Анна Непомящая6 августа 2014
#0

Спасибо!!!!

#0

Спасибо за хорошие напитки.

Анна Непомящая6 августа 2014
#0

Спасибо вам, за комментарий!!

Alexandr Alfeev31 июля 2014
#0

Да, лимон с имбирем, это вкусно. Хотя, конечно, никакого отношения к похудению и не имеет.

Анна Непомящая6 августа 2014
#0

ну почему же? Если не есть, а пить, то очень даже похудеешь!!!)))) Шутка))

♕♪ ​YA NoVa YA ♫♕26 января 2015
#0

Если не есть, а пить, то убъёте желудок. А если пить то за 20 мин.до еды.

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2018 «РецептВека.ру»