Легкий салат с сельдереем и черносливом

Для приготовления нам потребуется:
сахар, крабовые палочки, паприка, чернослив, апельсины, лимон, сельдерей, кешью, арахис

Фото Легкий салат с сельдереем и черносливом №1Фото: koolinar.ru

В этом рецепте мы расскажем о слегка необычном варианте легкого по калорийности салатика из сельдерея и чернослива. Кушать такой салат можно в пост, а также он заинтересует вегетарианцев.

Если вы следите за своим весом и фигурой, стремитесь хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, то такие замечательные продукты как сельдерей и чернослив обязательно должны присутствовать в вашем рационе. Сельдерей – природный лекарь, который полезен при многих заболеваниях, а чернослив – признанное натуральное лекарство, помогающее при многих проблемах с ЖКТ.

Салатик, о приготовлении которого мы расскажем в этом рецепте, объединил оба этих продукта, он имеет слегка необычный вкус, складывающийся из сочетания солоноватого сельдерея и сладко-кислого чернослива и дополненный орешками. Стоит попробовать!

Рецепт легкого салата с черносливом и сельдереем

Фото Легкий салат с сельдереем и черносливом №2Фото: koolinar.ruИнгредиенты:

100г чернослива
30г арахиса соленого
25г кешью
4 стебля сельдерея
1,5 ст.л. сока лимона
1ст.л. оливкового масла
петрушка и кинза

Способ приготовления:

Как приготовить легкий салат с черносливом и сельдереем. Промыть стебли сельдерея, нарезать поперек тонкими ломтиками. Промыть чернослив, обсушить и соломкой его нарезать. Порубить мелко кешью и соленый арахис, измельчить петрушку и кинзу. Соединить все продукты, полить соком лимона и маслом оливковым. Перед подачей салату из чернослива и сельдерея нужно дать постоять в холодильнике 30мин. Приятного аппетита!

Такой легкий и вкусный салатик, богатый витаминами, прекрасно дополнит обед или ужин без дополнительных калорий. Приготовьте его для себя и близких!

Видеорецепт легкого салата с сельдереем

Новости партнеров
110

Похожие блюда

Комментарии

Инесса __19 апреля 2015
#0

Спасибо! У меня дочь на диете,будет чем ее накормить!

Тамара Смелова28 марта 2015
#0

попробую - спасибо

Екатерина10 марта 2015
#0

обожаю мой любимый салат с сельдереем!

#0

Спасибо! Сочетание сельдерея и чернослива-это просто супер!

Марина Бугай6 марта 2015
#0

Очень люблю сельдерей и чернослив, но никогда не пробовала их вместе. Думаю стоит попробовать!

Светлана4 марта 2015
#0

Очень вкусно! Спасибо!

Анна Потий4 марта 2015
#0

Люблю сельдерей, спасибо за рецепт.

Yelena3 марта 2015
#0

Спасибо за салат на мой вкус..сохранила

Yelena3 марта 2015
#0

Валентина 26763 марта 2015
#0

весенний такой

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

Новости партнеров

Полезно

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2017 «РецептВека.ру»