Овсяная каша

Овсяную кашу в наше время редко готовят из овсяной крупы, чаще всего в продаже и, соответственно, на наших кухнях встречаются овсяные хлопья. Они представляют собой ни что иное, как сильно расплющенные очень тонкие зерна овса. Хлопья бывают разные в зависимости от помола. Чем мельче помол, тем быстрее готовится каша, иногда ее достаточно просто залить кипятком. Это, конечно, удобно, но стоит помнить, что пользы в такой каше крайне мало, а зачастую она может быть даже вредна из-за высокого гликемического индекса (после ее употребления резко увеличивается уровень сахара в крови). Поэтому самой полезной будет каша из цельных зерен овса или из хлопьев крупного помола. Несмотря на неоспоримую пользу овсяной каши, ее нередко не любят за якобы невыразительный вкус. Заявляем смело – с нашими рецептами вы откроете овсяную кашу заново и полюбите ее!

Овсяная каша в мультиварке

31 Июля 22:53

204


Овсяная каша в мультиварке
Овсяная каша до появления такого чудо-прибора как мультиварка была одной из тех самых молочных капризных каш, за которыми нужен был глаз да глаз – чтобы не пригорела, не убежала и т.


Овсяная каша в мультиварке. Видео рецепт

31 Июля 22:53

70


Овсяная каша в мультиварке. Видео рецепт
Овсяная каша может быть очень и очень вкусной, нужно лишь знать, как ее правильно готовить.


Овсяная каша на завтрак. (4 варианта)

31 Июля 22:53

0


Овсяная каша на завтрак. (4 варианта)
Когда мы готовим овсяную кашу, то из добавок обычно выбираем фрукты или сухофрукты, а также ягоды – сладкие каши из овсянки весьма популярны.


Овсяная каша на завтрак: 4 несладких варианта

31 Июля 22:53

209


Овсяная каша на завтрак: 4 несладких варианта
Когда мы готовим овсяную кашу, то из добавок обычно выбираем фрукты или сухофрукты, а также ягоды – сладкие каши из овсянки весьма популярны.


Овсяная каша с абрикосами

31 Июля 22:53

0


Овсяная каша с абрикосами
Дорогие мамочки, если ваш ребенок по непонятным причинам отказывается кушать овсяную кашу, которую ранее ел с огромным удовольствием, то попробуйте приготовить кашу по новому моему рецепту.


Овсяная каша с корицей и изюмом на завтрак

31 Июля 22:53

0


Овсяная каша с корицей и изюмом на завтрак
Сегодня готовим полезный завтрак для детей - овсяная каша с изюмом и корицей. Для деток младше 2-х лет изюм можно заменить бананом или натертым яблоком.


Овсяная каша с корицей и изюмом на завтрак

31 Июля 22:53

128


Овсяная каша с корицей и изюмом на завтрак
Сегодня готовим полезный завтрак для детей - овсяная каша с изюмом и корицей. Для деток младше 2-х лет изюм можно заменить бананом или натертым яблоком.


Овсяная каша с черникой

31 Июля 22:53

0


Овсяная каша с черникой
Приготовьте форму для запекания, смазав ее сливочным маслом. Выложите на дно формы нарезанные ломтиками бананы.


Овсяная каша с черносливом

31 Июля 22:53

0


Овсяная каша с черносливом
Залить крупу подсоленной кипящей водой, варить в течение часа. Добавить кипящее молоко, сахар и чернослив, варить еще полчаса.


Овсяная каша с яблоками, корицей и гвоздикой

31 Июля 22:53

111


Овсяная каша с яблоками, корицей и гвоздикой
Молоко довести до кипения, посолить, добавить 1 ст.л. сахара, овсяные хлопья, варить до загустения каши при помешивании, убрать с огня, накрыть крышкой, оставить.


Самая полезная в мире – овсяная каша

31 Июля 22:53

173


Самая полезная в мире – овсяная каша
Овсяная каша – это блюдо, признанное диетологами со всех концов света, рекомендуемое всеми без исключения врачами, очень богатое полезными веществами, содержащее множество витаминов и оказывающее исключительно благоприятный эффект на организм.


Яблочно-овсяная каша

31 Июля 22:53

199


Яблочно-овсяная каша
Яблоки очистить, удалить сердцевины, нарезать, поместить в блендер вместе со сметаной, сахаром и соком лимона, взбить до однородной массы, добавить хлопья, еще раз взбить.


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта возможно при соблюдении следующих условий!© 2009 — 2017 «РецептВека.ру»